Kurse

Finde deinen Weg – in deinem Tempo.

Jeder unserer Kurse folgt demselben ruhigen Aufbau und trifft dich da, wo du gerade stehst – egal ob zum ersten Mal oder auf dem Weg in die Tiefe. Kinderkurse für 7- bis 11-Jährige, Jugendkurse für 12- bis 15-Jährige, Erwachsenenkurse ab 16.

Erwachsene beim meditativen Bogenschießen im MedBow®-Raum, von hinten

Einsteiger · Erwachsene

77 € · ab 16 Jahren Leitung: Frank Goll

Deine Auszeit vom Stress. Die Grundlagen in vier ruhigen Stunden – ohne Vorkenntnisse; die Ausrüstung bekommst du von uns.

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Kind beim meditativen Bogenschießen im MedBow®-Kosmos-Raum

Einsteiger · Kinder

57 € · 7–11 Jahre Leitung: Marion Goll

Ein geschützter Raum ohne Leistungsdruck – Fokus, Mut und Selbstvertrauen, spielerisch und mit viel Geduld begleitet.

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Jugendliche beim meditativen Bogenschießen im MedBow®-Kosmos-Raum

Einsteiger · Jugendliche

67 € · 12–15 Jahre Leitung: Frank Goll

Ein eigener Raum unter jungen Menschen – Fokus statt Reizüberflutung, ganz ohne Vergleich und Druck.

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Vertiefungskurs

10er-Karte · ab 127 € Leitung: Frank (Erwachsene, Jugendliche) & Marion (Kinder)

Dranbleiben und tiefer gehen. Woche für Woche ein fester Raum für Atem, Haltung und Loslassen – für alle mit Einsteiger-Erfahrung.

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Für Unternehmen

BGM · auf Anfrage Leitung: Frank Goll

Ruhe, die das ganze Team trägt. Meditatives Bogenschießen als betriebliche Gesundheitsmaßnahme – reizarm, drinnen, ohne Vorerfahrung.

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Lieber einmal im Jahr ans Meer? → Achtsamkeitswoche in Dänemark · MedBow® verschenken? → Gutschein

Immer gleich ruhig

So läuft ein Kurs ab

Gedämpftes Licht, kleine Gruppen, persönliche Begleitung Schritt für Schritt. Den Bogen bekommst du von uns. Nicht der Treffer zählt – nur der Weg von deinem Stand zum Loslassen.

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